Odpoczynek to zdrowie!

Mimo, że to już jesień, dobrze jest korzystać z dobrej pogody jak na tą porę roku. Prace porządkowe trwają, grabimy liście, igły lub zbieramy złamane gałęzie. Pamiętajmy również o odpoczynku. Ruch wskazany, ale równie ważny jest odpoczynek. Zwłaszcza ten na świeżym powietrzu. Reklasujmy się, usiądźmy spokojnie, posłuchajmy śpiewu ptaków, może znów jaszczurka wygrzewa się na tarasie !? Tak, tak chociaż przez jakąś krótką chwilę telefon, praca, czas nas nie interesują. Totalny relaks i regeneracja dla naszego organizmu...