Koktajl z orzechami włoskimi
Jesień wiąże się z tym, że mamy mniej świeżych sezonowych owoców. Pamiętajmy, że one jeszcze są, tylko w ograniczonym zakresie. Należy korzystać również z innych dostępnych jesiennych darów. Moja propozycja to koktajl z orzechami włoskimi. Orzechy dostarczają nam dużo energii i wiele potrzebnych składników odżywczych, przekonywać nie muszę. Mają oczywiście swój wyjątkowy smak. Pozostałe składniki na koktaj to jabłko, gruszka, banan, otręby pszenne oraz napój owsiany UHT. Pamiętajmy o specjalnej nakładce do orzechów w blenderze i gotowe.
Post a Comment