Propozycja na lekką, szybką przekąskę to serek homogenizowany naturalny z jagodami goji oraz po łyżeczce; nasiona chia, wiórki kokosowe. Nie...Read More
Ulubiony makaron, kotlet mielony z szynki w otrębach oraz sałatka ze świeżej sałaty, szpinaku, z mozzarellą, pomidor, pietruszka i szczypior...Read More
Mimo, że to już jesień, dobrze jest korzystać z dobrej pogody jak na tą porę roku. Prace porządkowe trwają, grabimy liście, igły lub zbieram...Read More
Tradycyjną przystawkę jajka w majonezie zna każdy, ale jak zrobić w wersji fit? Długo szukałam i nie znalazłam, więc wymyśliłam swoją wersję...Read More
Chłodne jesienne wieczory i nie tylko, może dobra herbatka? Nawet nasza ulubiona może smakować inaczej i przypominać letnie smaki. Każdego r...Read More