Sałatka owocowa

Kto nie zna i nie próbował sałatki owocowej?! No chyba nikt. Banalna, super smaczna i skład zależy tylko od nas. Kroimy w drobną kostkę dowolne, ulubione owoce. Wystarczy od 3 do 5 rodzaju owoców. Wybrałam prosty zestaw po 1 sztuce: banan, jabłko, gruszka, kiwi. Mieszamy z 2-3 łyżkami gęstego jogurtu naturalnego i gotowe. Spożywamy od razu lub w ciągu doby. Najlepiej stosować świeże owoce sezonowe z ogrodu truskawka, malina, agrest, porzeczki, na które jeszcze troszkę musimy poczekać. Możemy je spokojnie przygotować z dziećmi, będą zachwycone. Ja pamiętam jak moje pierwsze sałatki owocowe robiłam z koleżanką na wakacjach w wieku około 10 lat. Sama szłam do sklepu, wybierałam owoce i robiłam dla całej rodziny. Moje ulubione owoce do sałatek to były arbuz i winogrono. Na pewno jeszcze taką przygotuję! Tym czasem rozkoszujcie się witaminową bombą. Smacznego!