Ryż z jabłkiem, bananem i cynamonem

Kto nie pamięta tego przysmaku z przedszkolnej stołówki ... ryż ze śmietaną jabłkiem i cynamonem, hm ?! No chyba każdy z nas, ja pamiętam bardzo, bo bardzo tego nie lubiłam, serio. Teraz, no uwielbiam ! Robię to proste danie i świetnie pasujące do fit odżywiania dość często w różnych wariantach. Zwłaszcza wtedy, kiedy mamy dość mięsa, długiego gotowania, coś na słodko i sentymentalnie. Gotujemy poprostu ryż, może być biały, ja wybieram basamati. Na wierzch  polewamy jogurtem naturalnym lub śmietaną, który wcześniej mieszam z brązowym cukrem, posypuję aromatycznym cynamonem oraz kroje w plastry jabłko, opcjonalnie może być banan. Wtedy danie będzie miało więcej wartości odżywczych i nie będziemy za chwilkę głodni.  No to do dzieła !