Zupa pomidorowa to ulubiona zupa wśród dzieci. Moje dzieci jak najbardziej mieszczą się w tej normie. Zupa pomidorowa jest szybka i łatwa do...Read More
Szybki obiad z piekarnika. To kolejna propozycja, którą szybko przygotujesz. Świeży udziec z indyka przyprawiamy wg smaku. Moga to być takie...Read More
W końcu spadł śnieg! Pierwszy w tym roku, drugi tej zimy! Dotychczas warunki wręcz wiosenne tej zimy, ale zainspirowało mnie to do twórczych...Read More
Na śniadanie czy kolację dobrze wybrać odpowiednie pieczywo. Mogą być to bułki, a najlepiej chleb z ziarnami i nie z mąki pszennej. Istotną...Read More
Zupa to u mnie podstawowe danie obiadowe, zwłaszcza gdy za oknem zimno. Naprawdę uwielbiam zupy, bo szybko można je przygotować, na kilka dn...Read More
Oto propozycja na wielką kanapkę dla wygłodniałych lub poprostu aktywnych, którzy na przykład wybierają się na stok narciarski. Ferie trwają...Read More
Dzisiaj szybka sałatka, którą przygotujemy w 15 minut. Jeśli oczywiście zaczniemy od brokuła, które należy gotować ok.5-7 minut. Brokuł nie ...Read More
Często narzekamy, nie mam czasu na zdrowe śniadanie, nie potrafię, no nie da rady! Pewnie, że można zdrowo bardziej niż nam się wydaje. A co...Read More
Skoro mamy tak piękny dzień, skoro jest niedziela to dajmy odpocząć organizmowi od pracy i treningów. Możemy włączyć tryb leniwca i położyć ...Read More
Co z tego, że mamy styczeń. Co z tego, że nie widziałam jeszcze śniegu tej zimy. Pozytywnie nastaraja dziś piękne słoneczko i chwytam garści...Read More
Sposób na szybką i świeżą sałatkę to tylko trzy składniki : por, kukurydza, 3-4 jajka. Taka sałatkę możemy przygotować niemal cały rok. Por ...Read More
Dziś obchodzimy Święto Trzech Króli, dlatego przygotowałam sałatkę na bogato czyli bogatą w składniki odżywcze: białko, cukry, trochę zdrowy...Read More
Na imprezie sprawdzają się klasyczne koreczki i dla Was moja propozycja, również dla tych co nie jedzą mięsa. Potrzebny jest twardy ser żółt...Read More
Po imprezie sylwestrowej, bolą nas nogi, głowa, a nawet brzuch. Potrzebna jest nam szybka regeneracja organizmu. Nasze babcie powtarzały : ...Read More
Na imprezie szkoda nam czasu na jedzenie, bo zabawa trwa! Sprawdzają się niezobowiązujące przekąski, klasyka to kanapki i koreczki. Tak, to...Read More
Sylwester to jedyna taka noc w roku. Tańce, huczna zabawa do białego rana. Spalamy kcal, ale warto je uzupełnić i mieć energię na całą szalo...Read More